[讨论] 个人认为好的自由泳只有一个标准——呼吸时只露出半个泳镜!

  [复制链接]
秀子 发表于 2013-3-26 23:17:00
20577 11
好的自由泳的标准——个人观点与大家探讨
个人认为好的自由泳只有一个标准——呼吸时只露出半个泳镜!
我认为,你在自由泳时如果能做到这个标准,也就不用纠结讨什么打腿、划臂、转体、平衡、流线型和节奏等问题,因为这些问题如果有一项不过关,那你就达不到呼吸时只露出半个泳镜!
我经常游泳,我常去的跳水馆经常有专业运动员训练。我发现除了专业运动员,我还没有见过谁的自由泳能达到这个标准!!!


6228975 发表于 2013-3-26 23:17:07
不容易的,真的有难度的
狗刨游不过狗 发表于 2013-3-26 23:17:19
能做到。而且是双侧。但不是所说那样什么都行。所纠结的太多了。
    不能长游。平衡不好,身体滑行不直。高肘抱水不到位。我觉得不能长游,令我最悲痛之。
安妮鲜花 发表于 2013-3-26 23:17:28
做得到,但是也要看浪大不大,有时旁边有人游过带起比较大的浪时,不得不转多点
虾扯蛋 发表于 2013-3-26 23:17:37
我认为好的自由泳只有一个标准,像圆木一样滚动
小小悠 发表于 2013-3-26 23:17:45
正在练习这个“独眼龙”,前几天有个游友说我,转头太大,都望天了!!!自我感觉还在控制,看不到自己的动做真不行。我还自我感觉良好呢。下决心一定要实现独眼龙!!!
allen 发表于 2013-3-26 23:17:55
呼吸时只露出半个泳镜

哦卖糕的,兄弟你把好的自由泳也讲得太容易了吧
我是猪 发表于 2013-5-31 00:34:51
自学半年多 左侧能露半个泳镜 相信右侧也很快练成了 但感觉其他动作都还不怎么行 只能说勉强解决呼机问题
我是猪 发表于 2013-5-31 00:35:54
所以这个好像不是评判的唯一标准
GAOMOZIO 发表于 2013-11-3 21:09:10
换气半边脸在水中,大歪嘴吸气,前进时水从头上翻过去薄薄的一层..
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim