跳绳/越跳越“神”

引用第6楼小宾宾于2007-06-08 09:10发表的 :
跳绳也是一项非常好的运动哦

感觉除了游泳,打羽毛球,就属跳绳最好~~
可以锻炼到全身肌肉

你乱说，要打PP的，
还有跑步，溜冰，这些都嘛是不错，


对了，什么时候，组织一下跳绳，
如果有人可以在游泳池的水面上跳绳，那才叫强，

水上跳绳??太厉害了!!!

可是跳绳容易让小腿肚变粗啊。
是不是眺完要注意放松肌肉？
听说跳绳对减小腹很有效哦。

水上跳绳，汗

说的真有道理啊！