饮醋排毒健康减肥又美颜

红不让

1.可消化脂肪与糖

　　醋里含有氨基酸和有机酸等物质，醋里面所含有的氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可以消化身体吸收的糖、蛋白质，让新陈代谢顺利进行，适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促进身体健康。

　　2.可利尿通便

　　醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃蠕动，醋有利尿功能，少量喝醋，可有效改善便秘宿疾。喝醋大约几周之后，便秘就会有显著的改善，身体里的废物排出去，体重就会下降(胃酸过多者不适用)。

　　3.可减少盐分的摄取

　　吃太咸不仅身体负担大，而且吃得越咸，水喝得越多，水一喝多，囤积在体内，体重不增加也很难。对爱吃咸的人来说，建议你不妨在菜里加点醋，多一点点醋，少一点点盐，不但不会感觉咸度不够，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不觉得那么咸了，相对喝的水会适量减少，体态也就轻盈了。

嗯,不错!!!!

什么时候喝比较好啊

俺喜欢吃醋 [s:14]

不是说醋喝多了不好吗?

听说想增肥的人不要吃醋哟。。。。

恩，把脂肪留住 [s:22]

打击脂肪的不知好歹 [s:22]

不错,我要多喝

吃醋了!! [s:18] [s:18] [s:18]