自由泳视频教学全系列悠游全新力作给力分享啦

猪八戒 · 猪八戒发表于 2011-6-21 00:38:06

自由泳视频教学全系列悠游全新力作给力分享啦
Front crawl technique - head timing
自由泳头部侧转时机

猪八戒 · 猪八戒发表于 2011-6-21 00:40:17

Front crawl technique - arms timing
自由泳两手臂配合时机详细讲解

猪八戒 · 猪八戒发表于 2011-6-21 00:42:34

Front crawl technique - arms underwater
自由泳技术手臂在水下的动作如何划水

猪八戒 · 猪八戒发表于 2011-6-21 00:44:49

Front crawl technique - legs
自由泳腿部技术

猪八戒 · 猪八戒发表于 2011-6-21 00:47:37

Front crawl breathing technique
自由泳侧呼吸特写高清视频

猪八戒 · 猪八戒发表于 2011-6-21 00:48:45

Front crawl technique - rolling the shoulders
自由泳技术滚动自己的肩膀与身体

iswim · iswim 发表于 2011-6-22 13:57:55

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abang · abang 发表于 2011-8-30 00:26:10

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2011-9-19 21:52:31

这贴我收了！谢谢楼主！
要想厦门游泳社区好就靠你我他

himmelsachse · himmelsachse 发表于 2011-10-18 15:01:40

非常感谢！！

[初阶泳者] 自由泳视频教学全系列悠游全新力作给力分享啦