第五种泳姿水下海豚泳优秀和顶级游泳运动员每天训练的功课

冬日碰碰 · 冬日碰碰发表于 2014-4-30 23:28:27

太想看看专业用手训练

井外观天 · 井外观天发表于 2014-4-30 23:41:13

rettttttttttttttttttttttttt

LatterKnown · LatterKnown 发表于 2014-5-1 07:35:47

好好好，非常好

qicaicube · qicaicube 发表于 2014-5-4 18:59:57

回复就为了看看

zzr219400 · zzr219400 发表于 2014-5-4 19:31:17

本帖最后由 zzr219400 于 2014-5-17 10:06 编辑

水下打水观感尚可，只是有些塌腰，或为女性所特有，但水面打水膝盖部位明显瑕疵，说明发力部位有些问题，也说明塌腰是有原因的。本视频总体还算比较标准。

缘未了 · 缘未了发表于 2014-5-8 21:55:19

444444444444

xuezhizhe · xuezhizhe 发表于 2014-5-8 22:18:16

希望翻译更流畅、准确些，更利于大家。

小草青青 · 小草青青发表于 2014-5-9 11:22:02

这个太棒了，不过我做不来。我一仰着鼻子就进水。

扁扁罗 · 扁扁罗发表于 2014-5-9 19:52:01

看看第五种泳姿

扁扁罗 · 扁扁罗发表于 2014-5-9 19:55:47

这个泳姿自己在去年小区泳池尝试过，也不难，只是视频有换气动作，今年我可以借鉴感谢

[初阶泳者] 第五种泳姿水下海豚泳优秀和顶级游泳运动员每天训练的功课