2011年9月15日周四19：00海湾公园游泳活动，泳者无敌，泳无止境，泳攀高峰，泳爱今生[厦门]

汪浩

【本周课程】7 C3 I7 E( [* w) h2 B. G+ F
1.新队员技能考核测试,专门泳道.' M  J+ E6 t3 K9 m! `: Q# @
2.红十字水上救生队伍强化学习.
3.红十字救生预备队员纳新.                                                                                                                                                       【装备要求】性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、运动服、运动鞋.6 F& X: u7 n# ]7 S8 w/ V
服装要求:红十字水上救援队员正式着装% J" C+ Z$ ?. O  B' q/ G4 w
【主题活动】- ^, a/ H! ^& w( ?3 h: o4 O
本周进行水上救生志愿者纳新，加入红十字志愿队队员可现场添写加入组织的申请表。
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【集合地点】  海湾公园晋爵会游泳馆门口 2 V- w' ^- K' ~3 c9 `
【集合时间】周四19点00分，请大家准时
【本次安排】
1、介绍自己，相互认识，增加友谊！                                                                                                                                          2、活动身体，热身运动，防止抽筋！
3、新手基本游泳学习 救生泳 肩背技术(统一在入门右侧浅水区练习)- q+ x$ _/ X% A6 P
4、老手组织长距离拉游.
5、新队员技能考核测试: 9 W2 n  P$ a, H- h
下池请戴红十字或俱乐部泳帽+ q+ ~) F$ H: X6 U+ g' o2 H
【组织人】
浩子
18859282688
【高级教练组】夜风 鱼人' ?+ h0 {4 ]* @, y# X
【活动费用】( O' B$ v1 ?. a8 G- c4 e4 |8 `
会员使用悠游通泳票入场
【注意事项】 / w. x3 s; }% w0 |/ V
1  参加活动的会员，因有事迟到（不超过19：15）或不能参与需与组织者联系说明事由。
2  已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的，累计三次将列入黑名单。
【声　　明】! k4 `% X5 }; U* L
本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式，参加活动的人员将对自己的行为及后果负责；活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责，凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加！  ( C" Y- r# ~4 Z, u: c8 q4 V
【报名须知】
1、请自己看帖后报名，报名分3种形式报名：
小组报名，每个小组5人，自行组队后，小组长报名。报名留言注意组员ID
示例: ***队：XXGG（队长）/XXGG （队员）/XX MM /XX GG ; v* {) I6 j8 \
个人报名，按报名先后顺序和户外活动经验统一安排搭配人员分组。报名留言注明“个人”/ `& N0 ]8 ?1家庭报名，以一个家庭为单位，报名留言注明“家庭报名，几人？”, o; T6 h, f" f9 ^; z
所有参加人员请自行购买保险, b5 B& D) z+ ! Q" X* e" n# r; D! X& ]
G有任何疑问或意见的请跟贴提出，请勿电话骚扰
中国天气预报：http://www.weather.com.cn "