把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术

发条橘子 · 发条橘子发表于 2014-12-2 21:31:38

学习一下。。。。。

momosolo · momosolo 发表于 2014-12-3 10:46:37

注册好了就来学习谢谢

王老五 · 王老五发表于 2014-12-3 23:33:15

{:9_274:}{:9_274:}{:9_274:}{:9_274:}

{:9_277:}{:9_277:}{:9_277:}

逐浪飞鱼 · 逐浪飞鱼发表于 2014-12-12 20:43:35

练习练习如何叠起来

光脚的 · 光脚的发表于 2014-12-13 17:24:50

好好学习天天游泳

tieyingxu · tieyingxu 发表于 2014-12-13 18:33:14

我想得到学习要领和真谛

tieyingxu · tieyingxu 发表于 2014-12-13 18:50:59

恳请各位高手指教：练习蝶泳怎样才能保证肩周不受伤？肩部疼痛怎样才能恢复好呢？

玻璃心一一 · 玻璃心一一发表于 2014-12-14 07:51:27

路过学习！！！！！！

tieyingxu · tieyingxu 发表于 2014-12-24 22:30:49

这个贴墙练习真是要功夫啊，考验一个人的腰和肩关节的柔软程度。一个想练好蝶泳的人，如果达不到视屏中那个示范人的贴墙效果，是不是就不能练好蝶泳呢？恳请高人指点。

阿拉丁999 · 阿拉丁999 发表于 2014-12-29 02:37:40

这贴我收了！谢谢楼主！

[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术