把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术

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学习一下。。。。。

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注册好了就来学习谢谢

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显示全部楼层 · *逐浪飞鱼* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-12 20:43:35*

练习练习如何叠起来

显示全部楼层 · *光脚的* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-13 17:24:50*

好好学习天天游泳

显示全部楼层 · *tieyingxu* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-13 18:33:14*

我想得到学习要领和真谛

显示全部楼层 · *tieyingxu* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-13 18:50:59*

恳请各位高手指教：练习蝶泳怎样才能保证肩周不受伤？肩部疼痛怎样才能恢复好呢？

显示全部楼层 · *玻璃心一一* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-14 07:51:27*

路过学习！！！！！！

显示全部楼层 · *tieyingxu* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-24 22:30:49*

这个贴墙练习真是要功夫啊，考验一个人的腰和肩关节的柔软程度。一个想练好蝶泳的人，如果达不到视屏中那个示范人的贴墙效果，是不是就不能练好蝶泳呢？恳请高人指点。

显示全部楼层 · *阿拉丁999* 显示全部楼层 *发表于 2014-12-29 02:37:40*

这贴我收了！谢谢楼主！

[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上学习蝶泳的展臂技术