怎么治疗自由泳强迫综合症？

小海

LZ有一点基本的蛙泳基础  哈哈

自由泳自学了大概下水了6 7次了吧   前3 4次都是在用浮板打腿啊打腿   中间有一天 打腿累了 我就到浅水区站着埋头进水 练习手臂动作 两边划水换气 往前走   到这天快结束的时候  我居然发现我可以不用浮板
自己游个20米左右  但是长了就不行了 呼吸一控制不好就歇菜了...

但是之后这3次就囧了  就再也找不到那天的感觉了  昨天还可以单臂扶板 练一只手的划水和换气 可以转髋

今天去  扶板转髋也无法了  丢板转髋也无法了  亲爹啊.....

但是整个学习过程中  我发现  我右脚明显感觉脚背的水阻力要大一些  感觉左脚是一种有点感觉在哪里感觉 很轻很浮一样..... 有时候打腿会出现身体晃啊晃....

还有就是 分开练习单臂扶板 另一臂划水换气的时候  我却是左边换气比右边好...额....我明明是右撇子啊...  

小白不懂太多啊  还请大家各种指正教导啊  谢谢啊

漫漫来，能好起来