[求助] 自由泳侧身呼吸眼睛看哪里?

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logo10 发表于 2012-8-16 21:34:55
11313 3
1悠币
自由泳相关帖子说呼吸时要咬肩,这样就是往身后看了。有的说是压头使头顶水线,这样又成了向正侧方看了。到底往哪个方向看呀?

灰熊喱嗨 发表于 2012-8-16 21:39:17
后侧方。。
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沙丘 发表于 2012-8-16 21:45:05
2010414136398894.jpg
有图有真相。
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游泳带刀 发表于 2012-8-17 09:48:26
我原来是学着咬肩游的,因掌握不好,脖子发酸,呼吸困难,还养成了勾头的毛病。现在是头顶不离水线随着身体的转动自然呼吸,眼看正侧方。我用了半年多时间才改过来。现在长游脖子不酸,呼吸顺畅。
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