学自由泳用脑很重要

leziwei

1、最近学习自游泳，为了改掉蛙泳腿，都不敢蛙泳了；
   昨天游完，试了一次蛙，原来25米至少15划，
   现在13下也能到边，（速度估计差不多），可能是体力上来了？
2、学自由泳用脑很重要，每次出发之前，我都在想手的入水、抱水动作、
   手的路线、身体的转动、打水的动作等，
   脑袋里先有一个示范姿势；感到每次游后不断都有进步。各位是否也这样练习？

25米13划能到是高手了

空谷々幽灵 发表于 2012-8-30 17:59
25米13划能到是高手了

我水平一般，你如何

我自由泳60米48划左右的水平！！没你好！！

空谷々幽灵 发表于 2012-8-30 18:10
我自由泳60米48划左右的水平！！没你好！！

游泳池有60米吗

我是在室外的，300米长60米宽的泳池！！

空谷々幽灵 发表于 2012-8-30 18:20
我是在室外的，300米长60米宽的泳池！！

{:soso_e117:}没图没真相

蛙泳25米13划吧，如果自由泳就很厉害了