菲尔普斯的自由泳节奏

deam · deam 发表于 2012-9-13 15:20:03

可以注意一下菲鱼的自由泳节奏（

NBC版本08奥运菲尔普斯夺金之路已经分享下载
https://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=225583&fromuid=1

），他在比赛中是右侧换气，其非换气侧与换气侧停留的时间比差不多是2：1，按照手入水时刻计拍，恰是一个3/4拍的节奏，|左右 —|左右 —|左右 —|......。不管训练时多么强调平衡与对称，比赛的时候速度是第一位的。右侧换气时，要转头，左手下沉，流线型会被一定程度地破坏，所以要尽量在这个位置上少停留，快速吸气快速转到另一侧。

菲鱼尚如此，感叹吸气时手下沉的朋友应该可以自我安慰了！

叮当 · 叮当发表于 2012-9-13 15:22:38

这个我也注意到了，但是练还是要按照理论，然后寻找最适合自己的

找乐 · 找乐发表于 2012-9-13 15:25:37

无聊看看下面这个搞笑版的：菲尔普斯2008北京奥运会未公开禁播片段！（未删版）

kidding · kidding 发表于 2012-10-1 00:11:59

{:soso_e149:}

ruru · ruru 发表于 2012-10-1 22:04:27

{:soso_e179:}

小一乐 · 小一乐发表于 2012-12-17 11:02:27

愉悦之王 · 愉悦之王发表于 2014-7-7 11:07:40

我正需要自由泳的技术提高，非常感谢！

JHQ · JHQ 发表于 2014-8-9 23:32:13

非常感谢！

魅力船长 · 魅力船长发表于 2014-8-11 10:27:21

看帖回复学习谢谢！

[初阶泳者] 菲尔普斯的自由泳节奏

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