【游泳技术帖】学习正确的自由泳高肘划水技术 系列文章之二

太需要了，顶

有视频有真相

你的泳姿应该如何完成

好的打腿游起来流畅得多！特别同意，我现在在补课！以前打腿不过关，到了一定阶段越游越别扭，现在练习打腿后跟动作一配合，非常的顺畅舒服！自由泳确实全身运动，少了腿是绝对不行的！

谢谢，很好的技术

come on, eager to read it.

我想要seesee

一下一下

感谢无私分享

认真学习了，都能看懂，可到水里自已就做不来，怎么办好呢

学习正确的自由泳高肘划水技术