【游泳技术帖】学习正确的自由泳高肘划水技术 系列文章之二

谢谢分享。。。

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好文章、学习

自由泳确实全身运动，到了一定阶段越游越别扭，迷茫了！

.....我看看看啊看俺南宁

一定要仔细研究

谢谢,这样在入水后屈腕的动作很大的提高了抱水的效率,应该会非常受用的,谢谢!

学习了，提高了、

正在练习中

下次我会试试。你已经帮助我很多-