怎么做好自由泳一划一换气

debkiu · debkiu 发表于 2012-9-25 19:00:55

一划一换气

昨天游了半天感觉很不好，索性乱游，试了试一划一换气，就是划一下换一次气，左一次右一次，虽然很忙活，但竟然不觉着很累。是不是因为频繁换气倒逼着转体，而且由于紧接着要转向另一边结果原来转体过度的毛病也被动地消除了？

云中之猪 · 云中之猪发表于 2012-9-25 19:01:17

这样不缺氧~

知非 · 知非发表于 2012-9-25 19:01:27

一划一换，那还不如干脆游抬头自

美丽的心情 · 美丽的心情发表于 2012-9-25 19:01:38

这样对练习换气大有帮助

yyhhdeh · yyhhdeh 发表于 2012-9-29 09:04:08

这个游频率估计比较慢吧。漂的时间长。这样对练换气有帮助吧。

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