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[中阶泳者] 悠游课堂 正确的蝶泳腿水下技术

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海砾子 显示全部楼层 发表于 2014-9-11 20:08:03
非常棒的视频。感觉是蝶泳正道的十分重要的基本功。
孔子游 显示全部楼层 发表于 2015-4-9 12:11:27
先把动作做对,再去追求距离和速度,
你把体力练起来,动作错了,要改更难!
动作对了,慢慢距离和速度就出来了!
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