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游完自由泳后是哪里酸疼啊?
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游完自由泳后是哪里酸疼啊?
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非同凡香
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非同凡香
非同凡香
发表于 2012-10-8 00:32:31
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悠币
大家游完之后是哪里酸呀?是体力不行,还是姿势不对啊
昨天游完之后,今天肩膀,胸,肋都酸啊,抬不起胳膊了
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自由泳
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慢慢游
发表于 2012-10-8 00:32:43
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我游完自由泳基本都是腿和阔背肌痛.特别是阔背肌.手肩也痛.不过不是最痛的地方.回2楼.你游完25米要歇,是因为呼吸未到位
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蓝色月光
发表于 2012-10-8 00:33:02
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自由泳象走路,容易学
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wiseperson
发表于 2012-10-8 00:33:11
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脖子痛
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小海
发表于 2012-10-8 13:51:13
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背阔肌...
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collymore
发表于 2012-10-8 13:51:27
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速游背阔肌,慢游哪儿也不疼
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