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宇宙之神 发表于 2012-10-30 22:29 lz慢慢来,你以后的心得会跟现在的不同,只要坚持碟。
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闷小西 发表于 2012-10-30 22:29 可以慢啊,压胸稍微深一点,波浪大一点就可以自然稍慢一点吧,个人看法
小庄 发表于 2012-10-30 22:30 蝶泳配合不得当,几下就能把人累死。
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