2009年我的蝶泳！

小鹰★

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非常好了。

小臭贝 发表于 2012-10-24 19:56
非常好了。

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fancyman 发表于 2012-10-24 19:55

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自由泳左手怪怪的，蝶泳肩膀怪怪的。但是节奏都挺好噢！{:soso_e113:}

不会用力，练练立蝶

是感觉用不上力的感觉。。。

在把波浪的起点延伸到胸部就更完美了。

建议你：压胸再深些，打腿的频率再慢点。仅供参考！

{:soso_e179:}