自由泳手移臂出水最佳时机？

潇潇雨

不喜欢看丁文英的视频。我是在本论坛看到的一篇文字，找不到了。

里面讨论的是手出水最佳位置，提到了为何手推水伸直打老甩出水面的弊端。

请了解的帮助查找。万分感谢。

请把波波夫的视频也招来，谢了。

看到有文说，不要推到尽头，手甩出来。而是适可而止，让手像从裤子口袋抽出来一样？
这篇文章没找到。
想再确认一下。也想看看有何不同意见。

像从口袋里掏东西一样

动作要领是肘部往耳后直接贴上去，往前，不要往高，手自然就是弧形出水的。