为什么自由泳换气水会流进鼻子呢？

小小纪

断断续续的游泳很多年了。

最近自由时间很充份，连续半年泡在游泳馆，每周至少去4天，每天1.5小时。

不过，不得不说我对游泳实在是没天份，游了这么长时间一直游不好。

以前一直游蛙泳，最近想学自由泳，但试了试，当天就遇到一个问题。

今天第一次试自由泳，先试着埋头向前游，能游一段了。

就想试着换气，但一偏头，水就从鼻子里灌进去了，我没有用鼻子吸气，因为还不会换气，所以全程都是在憋气，水是自然流进去的。

怎么回事儿尼？为什么水会流进去呢？

鼻子还在水里就吸气了吧，每周至少去4天，每天1.5小时，羡慕

祝贺你，你今天第一次试自由泳，先试着埋头向前游，能游一段了，说明你水性不错，功底好，比基础差的人好学点的！
第二练分解动作吧，呼吸的事不是你现在要思考的问题！我8。11开始学自由泳，第一天腿，第二天手，第三天加呼吸，练了一个月等于0
然后跟现在的教练，听听这里前辈的话，打好基础吧！虽然有点枯燥，他们说要先打好腿，把腿解决出来，然后练手，这样配合起来才会好！我可以负责任告诉你，这种方法是对的，我虽然游得不好，因为我是一个反例。我早配合了，配合不起来，回头练分解！
祝你早日游到你理想中的样子！