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[讨论] 心跳与蝶泳的吻合!

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小鹰★ 显示全部楼层 发表于 2012-11-9 17:03:15
自由滑行 发表于 2012-11-8 23:33
柔韧性决定压胸的程度,但压与不压是节奏上的巨大区别。压的幅度不够可以二次腿轻一些,二划一换气。

正在理解之中、谢谢了{:soso_e183:}
eeeeeeee 显示全部楼层 发表于 2012-11-10 00:09:58
大家讨论就是种收获
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