踩水怎么循序渐进练习？

丸子拉拉拉 · 丸子拉拉拉发表于 2012-11-20 10:35:42

我们的游泳馆考深水证时要考三十秒踩水，可是我按照视频上的方法练习的时候怎么都是往下沉。

很多游泳好的同学都说踩水只可意会，不可言传，又说这种对水的感觉游时间长久可以了，怎么也说不出个方法来。

问问各位大侠，对于我这种“不太有水感”的人来说，应该怎么练习踩水？

P.S.我从九月初开始学游泳，从只能扑腾出去几米到现在能游二百米的过程中，悠游网给了我不少的帮助，在此一并谢谢各位！

fxmxyy · fxmxyy 发表于 2012-11-20 10:36:04

先扶水线，或者池边练习脚的用力，慢慢放手。

晓雨 · 晓雨发表于 2013-8-12 11:13:39

肯定要有蛙泳基础的

心舞墨色 · 心舞墨色发表于 2014-11-24 16:57:11

学学看了，加油

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