自由泳长时间不游会忘吗？

scuboy · scuboy 发表于 2012-11-26 10:03:48

我过去是能连续游500,1000的，1000米大概是半小时。后来练了一阵打腿，想改改动作，加上最经工作忙，半年没有游自由泳了，今天偶然一游，第一回连50米都没有游，第二次才游了50米，感觉游得很慢，好像就是在原地打转。

难道长时间不游自由泳就会忘吗？我半年没游蛙泳，虽然500米速度慢了半分钟，但是也还在11分以内。

阿娇 · 阿娇发表于 2012-11-26 10:04:32

不会忘记的，主要是你长时间不游，身体的灵敏度退了点。

发表于 2012-11-26 10:09:54

不会忘记的，只是你现在的体力不行了，要多加强锻炼啊。
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