自由泳喝水是必经之路？

小沙丁鱼 · 小沙丁鱼发表于 2012-12-6 15:08:10

我现在尽可能的保证流线型，就是老K说的那样，半个泳镜在水里，可我老是喝水，总是一小口，一小口，有什么好办法？还是说‘喝’是必经之路？

你家小银龙 · 你家小银龙发表于 2012-12-6 15:08:24

三斤池水下肚

japle · japle 发表于 2012-12-6 15:08:30

必成泳坛达人

静思 · 静思发表于 2012-12-6 15:09:07

我现在练的感悟是先看肩就是转头多转点在一点点找感觉少转点最后达到半个泳镜，我是没刻意的去试，有时是半个泳镜状态换气不过水是要进嘴的这个事肯定的

无忧 · 无忧发表于 2012-12-6 15:09:15

刚练的时候别刻意去追求半个嘴换气，多扭点脖子，用一个嘴呼吸吧！

ing1024 · ing1024 发表于 2012-12-6 15:09:40

我现在自由泳短距离冲刺速度上不去，长距离力量也有点跟不上。可能需要划水板辅助练习。

alina · alina 发表于 2012-12-6 15:09:55

其实练习打腿很有必要的，但就是觉得乏味，所以我也没练。

YAKULT · YAKULT 发表于 2012-12-6 15:10:16

除了呛水……基本是不会喝水的啊…嘴巴里有水很正常，不吞下去就可以，下次呼吸的时候吐掉

小记者 · 小记者发表于 2012-12-6 15:10:43

怎么会喝水呢？嘴离开水面了再吸气，入水前把气管闭住就好了

Paul · Paul 发表于 2012-12-6 15:10:54

多练几年

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