自由泳刚学会，只能游50米，游的过程中发现几个问题

lximoh · lximoh 发表于 2012-12-16 21:59:47

目前自由泳刚学会，只能游50米，游的过程中发现几个问题。第一，右侧转头吸气经常喝到水，或者有一部分水花溅到嘴里，影响节奏；第二，由于一的原因，中途呼吸也受到干扰，直接导致游个50米就气喘吁吁；第三，总感觉即将转头呼吸的那一次划臂效果很差，不太走水。请大师帮我分析一下原因及如何改进。谢谢！

allen · allen 发表于 2012-12-16 22:00:08

这个问题没有说到重点。。。不过我前面有回答的换气的问题，你可以参考一下，还是从转头的技术和手臂技术的衔接，在加上划水效果方面，一般就这几种情况。

愉悦之王 · 愉悦之王发表于 2014-7-8 17:37:06

感思体悟自由泳

气冲斗牛 · 气冲斗牛发表于 2014-8-17 18:42:36

细节问题改的很累的..............

吾喜游 · 吾喜游发表于 2014-8-17 19:21:23

多多练习侧身游

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