自由泳如何宽入水

游泳小子 · 游泳小子发表于 2013-2-4 12:38:55

最近游着感觉这么样与滚动什么的配合起来顺些

张兮兮 · 张兮兮发表于 2013-2-4 12:42:29

目前听了三种说法，1，身体轴线的延长线上（本人认为不靠谱）2，身体轴线的延长线和大臂延长线之间，3大臂的延长线上（本人认为靠谱）

oyqa · oyqa 发表于 2013-2-4 12:42:41

我个人认为是肩部的延长线，在与另外一个胳膊伸直的状态，手腕的平行的位置为入水点！

MAGI · MAGI 发表于 2013-2-4 12:42:54

我感觉不超过身体轴线和大臂延长线即可，对否

飞絮 · 飞絮发表于 2013-2-4 12:43:04

是身体中线，这是最好的位置，但是很难就是了，容易超过中线划到另一边去，那样会非常不好。所以大概靠近中线稍微偏划手侧一点

rick黄 · rick黄发表于 2013-2-4 12:43:13

应该是:
身体轴线的延长线和肩的延长线之间或
肩的延长线上

ccc · ccc 发表于 2013-2-4 12:43:21

我认为最不靠谱的就是左手十点右手两点为入水点。个人感觉最好的是肩的延长线和头轴延长线之间，这个位置即不会因为手过中线划水造成流线不稳，而且这个位置在做抱水动作时自然会划一个外展也就是S型的开头，能有扎实的抱水感。为推水蓄满力量，目前我左手这个感觉很强烈，换气侧的右手差些（个人观点）

水质专家 · 水质专家发表于 2013-2-4 12:43:36

前期先练练直臂也可以。尽量采用后交叉技术。

坎水 · 坎水发表于 2013-2-4 12:43:49

左手十点右手两点

虾扯蛋 · 虾扯蛋发表于 2013-2-4 12:51:30

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