自由泳冲刺游和常规游有区别吗

狗刨游不过狗

手脚配合问题，冲刺游的时候，可以一致，而常规游不行，咋办？
左手入水，打右腿，这样可以获得有力的划水支点。
我以前一致没有体会，在看了水兵的帖子后，今天试了手脚配合。
我尽力冲刺的时候，感觉每次划臂和每次打腿配合的不错，应该是六次腿。而正常游的时候，打腿频率上不去，手脚配合不起来。如何在正常游的时候也能和谐配合呢？

个人感觉常规游入水的时候也要极力拉伸，才能在本能驱使下异侧腿重打腿，单纯放松确实容易失去同步。其实常规游二次腿节奏性更好。

手脚配合是熟能生巧问题；冲刺游和常规游的区别在于冲刺游应手脚加力，
来自搜搜问问