请问自由泳腿打水时需要考虑和手的配合吗？

kellyzhang

腿打水和手划水的配合
刚刚学自由泳，腿打水总是配合不太好，请教他人，告诉腿随便打水，不用计算次数和与手的配合。请问腿打水时需要考虑和手的配合吗？

看你想如何学习了
一般腿打的紧凑而不乱的时候，基本就可以多练习配合了
如果个人协调性比较好，也不妨边练腿，边协调上手

如果腿打水时要按照手打水的节奏，那么，你整个人的前进速度就会很慢，其实游自由泳时脚才是关键，手只是帮忙推进的，不信你可以试试不用手只用脚，身子也会前进的
来自搜搜问问

建议你加入浮板配合练习自己体验。可以练习2,4,6打腿，一定不要着急。

匿名者 发表于 2013-7-24 17:57
如果腿打水时要按照手打水的节奏，那么，你整个人的前进速度就会很慢，其实游自由泳时脚才是关键，手只是帮 ...

不用腿，只用手，也可以前进啊。

自由泳手脚配合似乎不像蛙泳的手脚配合那么明确，那么讲究规范。听以俺也有相同的疑问，不知道自由泳该如何手脚配合动作才算正点呢？

田小七 发表于 2013-8-7 22:36
自由泳手脚配合似乎不像蛙泳的手脚配合那么明确，那么讲究规范。听以俺也有相同的疑问，不知道自由泳该如何 ...

拼命打腿,2次手配合

灰熊喱嗨 发表于 2013-8-7 22:42
拼命打腿,2次手配合

拼命打腿,2次手配合，-------啥都不顾，采取盲人骑瞎马的方法，然后摸索，寻找其中手脚配合的规律？

关键看你能不能练出来，2次，4次。6次，冲刺和手臂的配合不尽相同，要是要求比较低，建议不用纠结这个问题

田小七 发表于 2013-8-7 22:36
自由泳手脚配合似乎不像蛙泳的手脚配合那么明确，那么讲究规范。听以俺也有相同的疑问，不知道自由泳该如何 ...

初学不用理会打几次腿,熟悉后自然懂得运用