初学者什么时候解决自由泳弱侧呼吸比较好？

小潘 · 小潘发表于 2013-9-4 10:37:27

刚学没多久，右侧呼吸比较顺畅，但左侧一直呼吸困难，一换气身体就向下沉。

想请教，是越早练习两侧呼吸把弱侧解决掉好呢，还是先一侧练着，等游的非常熟练后再慢慢偿试两侧呼吸，来解决弱侧问题更好一些。

coffee · coffee 发表于 2013-9-4 10:37:41

越早越好，等到习惯了，改什么都麻烦

beestar · beestar 发表于 2013-9-4 10:37:49

好像先解决呼吸问题比较好

浅浅 · 浅浅发表于 2013-9-4 10:38:01

两侧的平衡好，换气顺畅是很自然的事情。练换气的前提是练习好侧身平衡。

redfox · redfox 发表于 2013-9-4 10:38:08

早点练吧我现在就是在回炉，两边严重不平衡~

水将军 · 水将军发表于 2013-9-4 10:38:15

越早越好，最好学的时候就双侧，刚开始学的时候练双侧比单侧要难些，但如果只练单侧后期再改就更加难了，这个深有体会。

亲切亲切 · 亲切亲切发表于 2013-9-4 10:38:28

我也要回炉左侧超不习惯

发表于 2013-9-4 20:00:24

行进间摆腿平衡后。
来自搜搜问问

d13grs · d13grs 发表于 2014-5-17 00:09:29

同感比较早地解决弱侧换气好。我状态好的时候弱侧也能换气，状态不好时就觉得很别扭。正在改进中。

吾喜游 · 吾喜游发表于 2014-5-19 08:18:23

先学会侧身打腿吧

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