为什么很多自由泳选手都是一边换气

自由滑行 · 自由滑行发表于 2013-10-15 10:21:18

每个人学的时候教练教的都是要两边换气，但是我看好多游泳选手都是一边换气的，为什么。

张兮兮 · 张兮兮发表于 2013-10-15 10:21:37

习惯强势侧更快

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2013-10-15 10:21:46

初学时学两侧换气是为了让动作更对称，避免出现“瘸腿”的情况，而比赛时在自己的强侧呼吸可以游得更快，而两划一换的氧气供应量比三划一换更充足。不过有不少自由泳选手也是两侧换气

joo · joo 发表于 2013-10-15 10:22:01

个人的习惯而已

发表于 2013-10-15 10:32:24

右撇子习惯右边换气，左撇子则习惯左方换气，以上指的是没经过额外的练习，其实这和左右手写子一样，习惯用右手，当然写了一手好字，不过左手经过练习，它写字也是不会有问题的。自由泳亦然，由于左右的动作灵活度不同，协调能力也会有差异，所以一般人在练习自由泳时，都会习惯性的朝左右手习惯性方向换气，怎么练习两边换气？其实很简单，不断去揣摩和复制你的右手换气动作，并把它在左边划臂时复制出来，那么你很快很快就能学会另一边换气。不难的。
来自搜搜问问

flyrain · flyrain 发表于 2013-10-17 09:48:49

一边换气更快，选手基本会两边换气，游过来可能左边换，游过去就可能右边换

发表于 2013-10-18 16:10:50

一边换气好掌握。
来自搜搜问问

[求助] 为什么很多自由泳选手都是一边换气

相关帖子

推荐课程

关注我们