自由泳划臂怎么完成？

聒噪的乌龟

问各位大神，现在看到两种方式，求问哪个是正确的？

1）记得看过台湾那个视频，送肩之后，右手在一点钟位置，左手在11点钟位置，然后直接屈肘，抱水至胸前，再向后推水

2）又看过菲尔普斯视频，和一些其它教学视频，说手入水时手心向外，然后先向外划，形成抱水，至胸前，再向后推水

个人觉得第一种方式比较容易掌握，第二种总是练不到位，到底哪个是正确的姿势？

都没错，只是入水点不同而已，反正在肩部延长线附近就行，哪个舒服用哪个呗

1、直臂
2、s划水吧

你觉得哪个让你走水让你顺畅就用哪个

还说不定你左手适合1,右手适合2呢

划水路线不同而已

左手划1,右手划2,没有问题的,只不过是看上去入水的时候因为入水点的位置左右有点差别别人觉得不那么美观而已

至于你说的方向扭动,那并不是入水点的错,每个人的左右入水点多少会有点位置差别的.

方向扭动是因为你的动作出错了.

这和要练习双边呼吸的那种对称完全不同的,双边呼吸是为了让你的动作不出错,就是说左右推进的情况身体控制的情况要大致相同.但是具体的划水路线左右是可以不同的.其实没有人能左右划水完全相同的.左右呼吸是实质性的对称,是身体的控制能力要对称,不能一边很强,一边很弱,那游不好的,而入水点的位置差别是美观问题.

泳坛名将小菲的左右划水路线就是很不一样的,但是他游的很直啊

平衡是前提。

第二个是正确的。
来自搜搜问问