是否打腿最好用浮板？练打腿练到什么水平可以练配合？

狗刨游不过狗 · 狗刨游不过狗发表于 2014-1-11 15:04:47

练打腿最好要用浮板吗？练了一段时间打腿，就是手伸直，要抬头呼吸了就用手压水抬头呼吸，然后再埋头，期间保持打腿。但是练习下来感觉抬头时会破坏打腿连贯性。是否打腿最好用浮板？练打腿练到什么水平可以练配合？

sana · sana 发表于 2014-1-11 15:04:58

====感觉抬头时会破坏打腿连贯性=====
基于和你一样的考虑，我买了块浮板。现在用惯了浮板，徒手打腿已经很不习惯了。

====练打腿练到什么水平可以练配合？=====
据说是25米25秒（含蹬壁）

fxmxyy · fxmxyy 发表于 2014-1-11 15:05:07

练到抬头不会破坏你的连贯性的时候就好了

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