[视频] 平滑的自由泳

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百草滋味 发表于 2014-2-11 22:30:24
12518 5
有值得學習的地方!

kuku 发表于 2014-2-11 22:30:39
看着好像不走水。
灰熊喱嗨 发表于 2014-2-11 22:30:50
有值得学习的地方,就是连贯性。看一个人走不走水, 要以开始划水的时候手的位置为参照点,看手的出水点在参照点后面多少。这个女的总体来说还是算走水的。划臂技术动力输出均匀有效,这种游法手臂是很轻巧的,可以保持很长距离匀速前进。大家可以用这个标准去观察一下身边所谓的业余高手,其实大多数人都没有她走水。当然,她的缺点也是很多很明显的,腿打不好,身体乱晃,腰部无力身体一直沉在水里,手臂动作没有张力不饱满。她的技术就是靠肩膀晃动来带动手臂拖着整个身体前进,用不上腰部,练到头也就这样了。
oyqa 发表于 2014-2-11 22:31:02
太肥了
浮生若水 发表于 2014-2-12 14:31:23
这女的已经练到肩髋同转这个级别了

如果能够稳住下半身的话,她就是高手。可惜她的下半身不稳。
七犀鸟 发表于 2014-2-12 14:37:41
浮生若水 发表于 2014-2-12 14:31
这女的已经练到肩髋同转这个级别了

如果能够稳住下半身的话,她就是高手。可惜她的下半身不稳。

盆腔不好发力。
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