为什么我在每次休息回来再继续蝶泳的那趟感觉非常舒展轻松？

小鹰★

每当我在游泳休息的时候我就用淋浴敲打一会身体再返回游泳池继续蝶泳，尤其是第一趟的感觉非常好，即轻松又协调还感觉整个身子被拉长舒展？这又是什么逻辑？
你们大家有和我同样的感觉吗？

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有这个感觉是很正常，就像运动中一个充分放松，体息完后再来个个短冲也是一样的，例如上一趟你游泳的是400蝶，最后游泳得感觉特别累，而当你充分放松，还用热水淋浴了一个再到池子里游泳的时候特别是刚游的时候那是特别轻松的，跟前一个对比只是一个感觉。正常的放松是在池子里的，很少淋浴后再游泳的放松。

匿名者 发表于 2014-3-11 14:03
有这个感觉是很正常，就像运动中一个充分放松，体息完后再来个个短冲也是一样的，例如上一趟你游泳的是400蝶 ...

恩，明白了，谢谢。