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一叶孤舟pkpk 发表于 2014-5-5 13:19 谢谢版主,我还是体会不到你说的那种状态,我再练练,多积累
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zzr219400 发表于 2014-5-5 13:23 其实,你已经很接近了,就差顿悟了。你比那些踢水的人强多了,他们可能一直都找不到感觉。 你振动腿是 ...
6228975 发表于 2014-5-5 22:16 多压腿,下水前多做路上动作
一叶孤舟pkpk 发表于 2014-5-7 13:07 谢谢,我没时路上仰身打腿
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