游不了两百米？那是因为你又短又快又............

planktonlive · planktonlive 发表于 2016-7-14 09:28:08

目前遇到的问题也是这样感谢分享

hdtvsky · hdtvsky 发表于 2016-7-14 10:44:58

ridley noah rs

langduan · langduan 发表于 2016-7-17 10:39:47

#每一次游泳开始时，做几次“下沉练习”，熟悉环境，释放紧张。在这里快速回复#lead with the top of your head, the surface of the water cuts you ears in half. Sculling, ready… go.(02:31)

paulshark · paulshark 发表于 2016-7-17 13:34:49

看看楼主高见。

cgtzw6126 · cgtzw6126 发表于 2016-7-17 18:17:55

fffffffffffffffffffffffffffffffffff

mao5012007 · mao5012007 发表于 2016-7-29 15:36:53

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

koala520echo · koala520echo 发表于 2016-8-10 13:23:44

http://xueqiu.com/3746414875/61771253

喜乐 · 喜乐发表于 2016-8-10 16:38:19

upupupupupup

烟头烧胸毛～ · 烟头烧胸毛～发表于 2016-8-21 22:15:04

{:7_177:}

两栖侦察 · 两栖侦察发表于 2016-8-22 02:10:55

学习呼吸方法

[中阶泳者] 游不了两百米？那是因为你又短又快又............