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[初阶泳者] 自由泳的手臂路线及手臂的形状

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橘子 显示全部楼层 发表于 2016-7-10 18:19:29
自由泳遇到困难这不是问题,问题是遇不到困难,按照自由泳要领继续练就行了,千万别只看视频!
微微海风 显示全部楼层 发表于 2016-7-14 17:23:19
谢谢各位各抒己见。期待大家能有新的自由泳观点!
sevenswim 显示全部楼层 发表于 2016-7-18 10:43:32
自由泳技术我个人感觉难点是呼吸,其他技术都可以慢慢提高,呼吸时脖子要有站军姿时向右或向左看齐的感觉。也就是肩颈分离。
班班 显示全部楼层 发表于 2016-7-30 18:27:27
一般来说,越是短距离运动员,放松下来漂长距离动作走形就会越厉害,你照着这个学就歪了,大家要注意选择视频和教材进行学习。
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