自由泳全程高肘时肩膀疼

右手高肘抱到小臂和大臂90度的时候，继续保持高肘往后推水，肩和大臂都会酸痛，这是什么原因啊？求助。。

自由泳技术类型调查啦 看看你属于哪一型？（含游泳观察表）
http://www.xmswim.com/forum.php? ... 25184&fromuid=1
(出处: 悠游网)
选一个自己的自由泳类型。在这里反馈。或是拍摄视频，我们协助你分析。

你学习多长时间。。

前前后后差不多一年半了

知道自己的问题之后，教练团队会给你建设性的训练方案。谢谢

游泳这东西最难的就是：以为自己像鱼一样游，其实录了像一看感觉现实还真残酷。

自由泳打腿要连续，就算把80%的注意力都放在腿上也是值得的。

游泳这东西最难的就是：以为自己像鱼一样游，其实录了像一看感觉现实还真残酷。

谢谢各位各抒己见。期待大家能有新的自由泳观点！

做不做得好，能做到什么程度，那是能力问题。但有没有主动去做，是意识问题。