蛙泳的手部技术

百草滋味

摘　要：主持人的话：本期继续向大家介绍蛙泳的手部技术。2）Insweep内划（图2-4）The insweep is the propulsive phase of the armstroke.内划是产生推进力的划水阶段。Once the catch has been made,the swimmer executes a large semi-circular sweep with the arms.抓水后,手臂沿一个较大的半圆形路线划水。The arms sweep downward,inward and finally up（figure 2,3-a.b.c）till they are together under the head（figure 4-a.b.c）.手臂向下、向内,再向上（图2,3-a.b.c）划水,直至两臂在头下会合（图4-a.b.c）。


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2016-8-31 00:28 上传

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wisebobby 发表于 2016-9-1 22:50
激情分没有了，怎么办啊

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wisebobby 发表于 2016-9-1 22:50
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不用谢。我是雷锋。

3藏 发表于 2016-9-1 23:21
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