[游泳教学]悠游课堂- 蝶泳 骑浪及骑浪水下镜头

全浸其实还是一种很好的训练方式。全浸练习的特点就是跟水做朋友。但是不一定适合每一个人。

collymore 发表于 2012-9-25 00:18
全浸就是误人子弟，视频里的人从开肩来看就是个比较职业的了，所以他做这些动作看似简单，但新人尤其是基础 ...

蝶泳不像其它三种泳姿，除了对力量的要求外，最重要的是对游泳者本身柔韧性的要求还是很高的（我到现在都开不了肩，估计这辈子算是废了）！不过猫有猫道，鼠有鼠道。当不了猫就当鼠吧！努力在练习中找到适合自己的技术动作，这个才是我目前努力的方向（要游的和运动员们差不多估计是幻想）！我个人的体会是：学习蝶泳第一步是模仿，第二步就是创新了（仅模仿不创新，永远是山寨）

我还很喜欢全浸

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