申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游关爱 XmSwim Care
›
公开水域
›
第十七届全国冬泳锦标赛自由泳比赛出现惊险一幕
[冬泳专题]
第十七届全国冬泳锦标赛自由泳比赛出现惊险一幕
[复制链接]
游泳协会
当前离线
积分
3504
IP卡
狗仔卡
游泳协会
游泳协会
发表于 2010-10-3 01:55:08
11846
5
|
显示全部楼层
|
阅读模式
9月29日,第十七届全国冬泳锦标赛在乌鲁木齐市红山
游泳
馆继续进行。
在上午进行的女子50米自由式游泳比赛中,在4号道比赛的运动员跳到水里还没有游到10米,就紧抓住身边的泳道不再前行了。原来是由于水凉,她的腿抽筋了。在岸边的救生员立刻将救生圈抛进4号泳道附近,另一位救生员跳入水中朝运动员游去。只见救生员一手拉着运动员,一手奋力划水,很快游到岸边。在裁判员的帮助下,运动员顺利上岸。
小资料
科学冬泳一二三
冬泳虽对人体健康大有裨益,但也要有科学指导。并非人人都适合冬泳,严重的心脏病病人、皮肤病患者等都不宜参加;普通人冬泳也一定要循序渐进,长期坚持,合理膳食,每次下水时间不可过长。没游过冬泳的人一定要从夏天开始,秋天坚持,冬泳方可尝试。
此外,冬泳还要注意以下几点:
1.避免饭后冬泳。吃饱后胃消化系统运作比较缓慢,血液流动也慢,此时游泳容易造成水的压力压迫胃部,导致四肢活动不顺畅,有沉重感,不小心会出现呼吸困难、腿部抽筋的后果。
2.切勿独自冬泳。冬泳常常需要一种群体情绪的相互感染,才可能出现既高涨又和谐的最佳情绪状态,另外,独泳一旦出现危险,无人帮助,存在安全隐患。
3.冬泳最忌酗酒。在大量饮酒后,需要迅速大量地散发热量,此时跃入冷水,容易引起伤风与抽筋,十分危险。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
神秘人物
发表于 2010-10-3 10:24:59
|
显示全部楼层
丢死人了,哎,不是爱好者吗?看到边上的什么表情,哎,没有先上水试一下吗?
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
清澈的水
发表于 2010-10-3 10:40:31
|
显示全部楼层
是有一个在笑的,估计是小事情,没关系
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
轻舞云沙
发表于 2010-10-3 18:20:58
|
显示全部楼层
还是要做好准备活动
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
跋涉--顽者
发表于 2011-11-9 17:28:22
|
显示全部楼层
{:soso_e115:}
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
常青树
发表于 2011-12-21 22:42:45
|
显示全部楼层
笑的,是看热闹的!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16198人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注