liyuelong
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发表于 2013-7-11 15:33:30
学习蛙泳不是一点就可以学会的, 我训练个上千个小时,即使到今日我仍在学习。现在我的练习到可以让我游很长的一段时间,这在与平时的训练更重要的是当我累的时候我仍然集中精力在我的技法。技法也是我将在这个片子中将想大家展示的。当我比赛的时候,我没有时间想技法,比如200米,我只想着跳入水中-前进,这时技法成为了习惯。让大家游泳的时候,最好不要期望同时提高每一个细节,每次联系只专著一点。当你训练的时候,不要只作教练要求的,课后多练习。这是每个专业游泳运动员都会号告诉你的,每天多练习一点不但会提高的会而且会增加自信。
{:soso_e130:}我太喜欢她说的这段话了!!! |
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