283.戴脚蹼的双手前伸蛙泳换气蝶泳腿练习——经典全浸四式

283.戴脚蹼的双手前伸蛙泳换气蝶泳腿练习——经典全浸四式

很好  平时我带脚蹼在云龙湖就是这样游泳的

享受游泳，放松的游，分不清是水的波浪还是身体轻微的波浪好像和为了一体{:soso_e100:}

{:soso_e179:}

看不了优酷啊~~~

为什么要用蛙泳手呢？有脚蹼，什么也不要就可以呀~穿脚蹼可以很好的享受波浪运动和伸头换气。