伸展与节奏——走向神似自由泳

温柔剑客 · 温柔剑客发表于 2013-5-6 15:15:33

我的臂与腿配合总是不太好

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2013-5-6 21:46:38

呼吸的关键要做好“咬肩”动作，侧身的关键要做到“肩髋一体”，下水后试一试，谢了

一心喝茶 · 一心喝茶发表于 2013-5-7 16:10:14

采用一侧吸气是保持节奏问题，会二侧换气那是技术问题、能力问题。只有真正做到随心所欲地两侧换气，那才是会呼吸了……
所言极是呀！~~~~~~

helloyingzi · helloyingzi 发表于 2013-7-29 12:17:30

真的写得很不错。谢谢高手们的分享。我特意抄了下来，准备有机会去实践。

lwm136 · lwm136 发表于 2013-8-24 17:31:46

伸展与节奏——走向神似自由泳

一叶孤舟pkpk · 一叶孤舟pkpk 发表于 2014-3-2 12:42:07

学习了，多角度了解

一叶孤舟pkpk · 一叶孤舟pkpk 发表于 2014-3-2 13:09:45

学习了，多角度了解,谢谢楼主。

愉悦之王 · 愉悦之王发表于 2014-6-30 18:19:58

认真学习，好好练习，认真体会，提高技术

[高阶泳者] 伸展与节奏——走向神似自由泳