侧后方跟飘,但挨得非常近 这时,你稍微落后前面的人,你的头大约和对方的胸部在一条线上。你能获益,因为你仍然处在对方侧面所劈开的余波上。这种方式对技巧的要求要稍微高点,但比上一种(正后方跟飘)方式更加有效。这是因为 你的躯干和前面的人的躯干靠得更近一点,而他的躯干正在前面忙着帮你劈开水道。 我们建议,你应该在比赛前找一个同伙一起训练。你应该和对方靠得尽可能地近,你转身呼吸时,脑袋就靠在他的胸部附近。我们建议,你应该朝对方的那一侧单侧呼吸,这样好观察各种状况。你应该和对方的划水节奏保持和谐,防止你俩的胳膊打架。 要是你把这项技术给练好了,你就能不费劲地往前蹿。 已同步至 admin的微博 |
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