-
关注我们
|
速度都是相对的。 有的人认为他游得很快。其实他不是。 我没有最快的转身速度。我不是最快的50米自由泳选手。但我可以在整场比赛中保持一个很好的速度。 Eddie Reese 总是告诉我，速度来自于身体形态，这意味着他有长锥型的身体姿态，之后你最终的游泳技术也会受益于此。 我还觉得，在良好身体姿态的过程中，你必须学会划水。你的身体技术要能习惯突然加速的动作频率。 这是一个学习曲线，你可以学习使用脚蹼，划手掌和橡皮拉力器。 对于200米的速度，我喜欢在每次练习中至少加速一次，即使最后的速度是50米。 通往2012的比赛中，我完成50米自由泳，并知道在这0.1秒中我需要频繁的去完成。 如果200米速度为27秒或26.5秒，我就开始在25s秒的速度中去训练。这样达到26秒就很容易。  |
1.视频：2022年5月日本锦标赛男子50米仰泳视频 2.视频：2022年5...详情
1.视频：2022年4月美国世锦赛选拔赛女子100米蝶泳视频分析 2.视...详情
1.视频：2020东京奥运会男子200米蝶泳视频2.美国最新游泳水中阻...详情
1.视频：入江陵介日本泳联国际大赛选拔赛男子100米仰泳决赛视频 ...详情
