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游泳科学研究与实践活动相互依存、同步发展，但很多时候也“离得很远”。最新的游泳科学研究对游泳实践活动有什么帮助？发现或证明了什么问题？【科学问题】训练强度的增加会导致竞技游泳运动员生理和心理发生变化， ...
游泳科学研究与实践活动相互依存、同步发展，但很多时候也“离得很远”。最新的游泳科学研究对游泳实践活动有什么帮助？发现或证明了什么问题？
【科学问题】训练强度的增加会导致竞技游泳运动员生理和心理发生变化，研究旨在对比两周高强度训练对运动员焦虑和成绩的影响，并与常规有氧训练进行了比较。
【研究方法】将22名男子竞技游泳运动员随机分为高强度训练组和正常训练组，在开始前后进行焦虑和成绩（100自）的测量。
【结论提示】
1.高强度训练比常规训练更明显增加了运动员的焦虑。
2.焦虑状态应该定期检测，避免训练产生负面影响。
3.运动员比赛时的焦虑通常会被当作一个重点问题，但训练中特别是高强度训练中的焦虑也应得到重视和调节，这可能更有利于运动员的长期发展。
2021-03-13
2013-11-29
2011-08-18
2011-08-26
2013-02-19
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