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全浸式自由泳全集12集

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:27:29 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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精彩评论16

swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:28:09

全浸式自由泳练习1 仰姿平衡

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:28:34

全浸式自由泳练习2 甜点

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:29:22

全浸式自由泳练习3 延长身体

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:29:45

全浸式自由泳练习4 鱼姿练习

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:30:29

全浸式自由泳练习5 滑行

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:30:54

全浸式自由泳练习6 水下滑行

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:31:17

全浸式自由泳练习7水下换臂

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:31:45

全浸式自由泳练习8两次水下换臂

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swim 显示全部楼层 发表于 2008-9-16 23:32:21

全浸式自由泳练习9三次水下换臂

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