仰泳转蛙泳的方法

仰泳转蛙泳的方法

横推磨转换吧？
对p2和p3的衔接还是不清楚

可以滚翻衔接????新规则吗??

新规仰转仰是可以滚翻的,应该仰转蛙也是同样可以...

楼上的，are u sure?
仰转蛙，我一直不爽的地说！

按照规则,仰泳的前滚翻转身和爬泳的前滚翻转身技术基本上是一样的，只是在接近池壁前、过了仰泳转身标志先后，借用最后一次移臂的动力，使身体绕纵轴滚动转变成俯卧，并做最后一次划臂后进行前滚翻的转身动作。

　　在做仰泳的前滚翻转身时一定要注意：一旦身体从仰卧转变俯卧后，腿就不能再进行打水的动作，身体转过垂直面时应该以仰卧的姿势蹬离池边。
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按照规则, 游混合泳时, 仰泳阶段必须保持仰姿, 直到单手触壁, 方可转身. 这样一来, 滚翻转身就难以施展了. 因此, [仰转蛙]时, 大体采用两种转法, [侧下滚], 比如菲尔普斯, 和[侧上转], 如克罗克切娃

楼主的图应该是克罗克切娃的侧上转方式吧

注:乌克兰克罗克切娃4分33.59秒(2000年奥运会女子400米混合泳金牌,破世界纪录)

我要学
不知道能不能学的会,

只要真想学就没有学不会的,呵呵.努力吧