轻松有效的鱼式游泳（台版） pdf下载

中文名: 全浸游泳教学
英文名: Total immersion video
资源格式: pdf
版本: 繁体
简介:

Total immersion 是一个专门针对成人的游泳俱乐部,提出了一系列的针对成人的游泳训练方法.

[全浸]是公开水域, 超长距离出身. 强项是自由泳, 口号是[只要DNA没毛病, 就能教你游得像条鱼]

[全浸]既有游泳班, 也有杂志, 更是一种游法, 或理念. 班班不但遍布美国, 欧洲, 澳洲, 亚洲都有. 电子杂志每月一期, 免费订阅. 游法已蔓延到[蝶-仰-蛙], 教学录像不下十种.

[全浸]起家时, 借鉴了[铁人三项]的训练方法, 至今仍提倡[用最少的体能, 游出最长的距离], 这与一般竞技游泳的[竭尽全力]是不同的. 因为后面还有自行车和长跑, 需要均匀地分配体力.

[全浸]的四种泳姿, 都尽可能made easy. 目的是适合大众, 面对的是那些对冠军不抱太大希望的人群.

http://u.115.com/file/aqzrzozh#
輕鬆有效的魚式游泳（台版）.rar
赶快下载.........

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很好,是完全版的,就是清晰度低了不少.

search 发表于 2011-7-26 14:18
很好,是完全版的,就是清晰度低了不少.

看书还不如看视频的

search 发表于 2011-7-26 14:18
很好,是完全版的,就是清晰度低了不少.

这个版本已经是翻译过的没有其他办法了

{:soso_e179:}

谢谢。。。

就是找不到那书带的4碟
有个台湾站下载只能下完蛙泳 到50%多就杯具了
顶高清pdf

好资料啊 让我们更清楚的看待全浸  努力练好自由泳 级别不够射不了分 只能谢谢楼主了

“你认为人类能像鱼一样游泳？有很多人不是。这又有什么大不了的？我建议你们多花时间观察一下水下的游泳者，少花点时间观察鱼。”——关于全浸的两封信

横渡厦金，算不算是鱼式游泳？据本人所知，很多种鱼还连续游不了28公里。俗语说：“塘角鱼，游不远。菩萨鱼（花纹颜色很美，与金鱼相似，形状象非洲侧鱼，没有两个手指大），在水边。”